Cara Ampuh Mengatasi Kelelahan Menjadi Ibu Baru

12th Mar 2015
0812 7598 8878 | 2658FB08  Mengatasi kelelahan untuk ibu baru

0812 7598 8878 | 2658FB08 –Β Cara Ampuh Mengatasi Kelelahan Menjadi Ibu Baru

Selamat pagi bunda dan selamat pagi juga buat bunda baru πŸ™‚

Pasti senang dong yang baru jadi bunda πŸ™‚ gimana ada kesulitan atau malah senang bisa mempunyai Buah Hati yang imut imut πŸ™‚ tapi yang namanya menjadi orang tua baru pasti berbeda , karena biasa nya teori yang di kasih dengan orang tua kita , berbeda dengan kenyataannya . ini saya ada sedikit nasihat karena sudah berpengalaman πŸ˜€

untuk mengatasi capek saat pertama jadi orang tua baru khusus nya buat para ibu πŸ™‚

1. Curi Waktu

gunakan waktu sebaik mungkin saat bayi bunda sedang tenang , atau sedang tidur siang dan juga berbagi lah tugas dengan suami bunda mungkin saat malam , saat bayi bunda terbangun .

2. Tidur Berkualitas

Sebisa mungkin bunda ambil tidur senyenyak mungkin saat malam hari saat bayi bunda tidur , gunakan lampu yang remang remang atau mati kan lampu , supaya bayi bunda bisa terbiasa membedakan saat malam dan saat siang

3. Perbanyak Cairan

kebanyakan saat bunda merasa lelah , itu pertanda bunda kekurangan banyak cairan yang tanpa sadar bunda terlalu sibuk fokus pada bayi bunda , jadi sebisa mungkin luang kan untuk minum air putih sesuai takaran .

0812 7598 8878 | 2658FB08  Mengatasi kelelahan untuk ibu baru

0812 7598 8878 | 2658FB08 Mengatasi kelelahan untuk ibu baru

0812 7598 8878 | 2658FB08  Mengatasi kelelahan untuk ibu baru

0812 7598 8878 | 2658FB08 Mengatasi kelelahan untuk ibu baru

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *