Cara Tepat Menghilangkan Racun Ditubuh

11th Jun 2015
2658FB08 | 0812 7598 8878 | menghilangkan racun dalam tubuh,

2658FB08  | 0812 7598 8878 | Cara Tepat Menghilangkan Racun Ditubuh

Tanpa kita sadari segala sesuatu yang kita konsumsi pasti mengandung racun , mau itu racun yang tidak begitu berbahaya sampai yang berbahaya , jika racun yang sangat berbahaya bunda harus dan segera bawa kedokter , apa lagi jika itu terjadi dengan buah hati bunda , tapi jika masih dalam komposisi ringan atau sedikit , racun dalam tubuh bisa di hilangkan atau di kurangi dengan beberapa hal berikut ini :

  1. Kurangi Konsumsi Makanan Olahan atau Instan
    Perbanyak konsumsi buah dan sayur segar dan kurangi konsumsi makanan olahan. Dengan mengurangi konsumsi makanan olahan atau makanan instan, Bunda bisa mengurangi asupan lemak, sodium, dan gula berlebih. Di samping itu, makanan segar bisa membersihkan tubuh dan membuat tubuh terasa lebih segar dan berenergi.
  2. Berkeringat
    Saat tubuh mengeluarkan keringat, sejumlah racun dari dalam tubuh juga bisa ikut dikeluarkan. Ragam olahraga berat seperti kardio yang dilakukan secara cukup memang sangat baik dan bisa membuat tubuh mengeluarkan keringat. Bunda bisa coba untuk membuat jadwal olahraga secara rutin setiap minggunya.
  3. Lakukan Latihan Peregangan Otot
    Peregangan otot-otot tubuh, khususnya peregangan dengan pose yang ditahan dalam waktu lama seperti yoga, bisa memperlancar aliran oksigen tubuh. Dan pada akhirnya bisa membantu proses detoksifikasi. Melakukan latihan peregangan otot dalam satu sesi singkat saja bisa membuat Bunda merasa rileks.
  4. Minum Teh Hijau
    Teh hijau adalah minuman yang kaya anti-oksidan yang bisa memperlancar metabolisme tubuh Bunda. Selain itu, teh hijau juga bisa memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan cara yang sangat efektif sekaligus mencegah penyakit seperti selesma. Minum secangkir teh hijau sehari bisa membantu Bunda untuk mendapatkan manfaatnya.

Jadi apa pun masakan bunda untuk keluarga bunda , harus teliti dan sesuai prosedur masak 😀 biar selalu sehat bunda dan keluarga bunda tentu nya 🙂

2658FB08 | 0812 7598 8878 | cara mengeluarkan racun dalam tubuh alami,

2658FB08 | 0812 7598 8878 | cara mengeluarkan racun dalam tubuh alami,

2658FB08 | 0812 7598 8878 | mekanisme racun dalam tubuh,

2658FB08 | 0812 7598 8878 | mekanisme racun dalam tubuh,

2658FB08 | 0812 7598 8878 | menghilangkan racun dalam tubuh secara alami,

2658FB08 | 0812 7598 8878 | menghilangkan racun dalam tubuh secara alami,

2658FB08 | 0812 7598 8878 | menghilangkan racun dalam tubuh,

2658FB08 | 0812 7598 8878 | menghilangkan racun dalam tubuh,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *