Manfaat Menangis Untuk Kesehatan

17th Mar 2015
0812 7598 8878 | 2658FB08 Manfaat Menangis bagi kesehatan

2658FB08 | 0812 7598 8878 – Manfaat Menangis Untuk Kesehatan

Mungkin untuk sebagian orang malu untuk menangis , di anggap cengeng atau apa lah gitu , tapi perlu bunda ketahui air mata saat menangis itu sangat bermanfaat bagi kesehatan , apa lagi untuk Buah Hati bunda yang sedang dalam perkembangan , tapi perlu di waspadai juga jika terlalu sering menangis juga tidak baik untuk kesehatan . dan ini manfaat nya menangis bagi kesehatan :

1. Membersihkan Racun

Melalui air mata, sebenarnya racun dalam tubuh bisa dikeluarkan ketika seseorang menangis. Racun-racun tersebut sifatnya cukup berbahaya bagi kesehatan. Sehingga membersihkan racun dari dalam tubuh setidaknya mampu menjaga kesehatan mata secara keseluruhan.

2. Lebih Tegar

Menangis bisa dibilang sebagai bentuk latihan bagi jiwa. Sebab mengeluarkan segala emosi negatif melalui tangisan jauh lebih baik daripada memendamnya dalam hati. Menangis seperti olahraga bagi perasaan sehingga suatu saat ketika berada di posisi serupa, hati bisa lebih kuat dan tegar.

3. Menyehatkan Jantung

Sebuah penelitian pernah menyebutkan kalau mengekspresikan rasa sakit berisiko rendah terkena penyakit jantung. Oleh sebab itu, tidak perlu menahan diri ketika ingin menangis karena menangis ternyata menyehatkan jantung.

4. Membuat rileks

Banyak orang mengaku kalau menangis membuat mereka lebih lega. Kenapa bisa demikian? Sebab menangis rupanya membuat tubuh mengeluarkan hormon endorfin yang bersifat meredakan rasa sakit dalam tubuh. Jadi dengan menangis, tubuh dan pikiran otomatis menjadi lebih rileks.

0812 7598 8878 | 2658FB08 Manfaat Menangis bagi kesehatan

0812 7598 8878 | 2658FB08 Manfaat Menangis bagi kesehatan

0812 7598 8878 | 2658FB08 Manfaat Menangis bagi kesehatan

0812 7598 8878 | 2658FB08 Manfaat Menangis bagi kesehatan

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *