Sayuran Pengganti Cairan Tubuh Anak

25th Apr 2015
00

2658FB08 | 08127598 8878 | Sayuran Pengganti Cairan Tubuh Anak

untuk buah hati bunda , yang cepat sekali kehilangan cairan tubuh , bunda bisa memberikan beberapa sayuran yang memang mempunyai cairan pengganti yang cukup tinggi 🙂

Inilah Beberapa sayur dengan kandungan air tinggi yang dapat menggantikan cairan tubuh anak.

Tomat

Tomat jenis cherry bisa jadi cemilan sehat bagi anak-anak. Selain rendah kalori, tomat unggul dalam kandungan vitamin A. Dalam 100 gram tomat matang, terkandung hingga 1500 IU vitamin A.

Mentimun

Mentimun adalah sayur yang paling banyak kandungan airnya. Mengonsumsi timun terasa segar bukan hanya karena kandungan airnya tapi mineral dalam mentimun pun banyak,. Untuk mendapat kualitas nutrisi mentimun terbaik, pilih mentimun yang masih berwarna hijau segar dan tidak kisut pada ujung dan pangkalnya.

Bayam

Bayam kaya akan vitamin E, vitamin C, dan vitamin A, lutein, kalsium, potassium, serat, dan folat, yang sangat baik untuk membantu pertumbuhan dan menjaga kesehatan anak.

Wortel Mini

Wortel mungil ini memiliki kandungan air lebih banyak ketimbang wortel ukuran besar. Keunggulan lain, rasanya biasanya lebih manis dan renyah. Bentuknya yang mungil membuatnya mudah digenggam anak-anak dan dijadikan camilan sehat. Meski lebih kecil, kandungan vitamin A dari wortel mini tak kalah dengan wortel berukuran biasa.

5555D73A | 0822 8598 0332 | Sayuran Pengganti Cairan Tubuh ANak

5555D73A | 0822 8598 0332 | Sayuran Pengganti Cairan Tubuh ANak

5555D73A | 0822 8598 0332 | Sayuran Pengganti Cairan Tubuh ANak

5555D73A | 0822 8598 0332 | Sayuran Pengganti Cairan Tubuh ANak

5555D73A | 0822 8598 0332 | Sayuran Pengganti Cairan Tubuh ANak

5555D73A | 0822 8598 0332 | Sayuran Pengganti Cairan Tubuh ANakRahma

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *